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抑毛効果のあるお料理レシピ【殿様納豆】

体毛を薄くする食べ物などでもふれましたが、大豆製品に含まれる大豆イソフラボンは、
女性ホルモン類似作用があって、食べることで、体毛を濃くするホルモンに作用して、毛を
薄くしてくれます。

なので、お料理レシピをひとつ。

私は豆腐が大好物のうちのひとつなのですが、時々行く居酒屋でのメニューに
「殿様納豆」というものがあります。

(なぜ殿様納豆というネーミングかは知らないんですが・・・)


用意するもの(1人前)
・木綿豆腐(半丁)
・大粒納豆1パック
・卵黄1個
・大根おろし、ひとつかみ強
・ねぎの輪切り、かつお節、からし適量

作り方は簡単です。

底が深めのお皿を用意してください。

まずは納豆を適当にまぜて器にもり、そのまわりにさいの目に切った豆腐をのせる。

そして大根おろしを納豆の上にのせ、その上に卵黄をのっけます。
さらに全体にねぎ、かつお節をふりかけてできあがり。

からしとしょうゆをぶっかけていただいてください。
食べるときは、豪快にまぜて食べてくださいね。

あんまりおしゃれなお料理ではありませんが、大豆製品がたっぷり摂れますし
お酒のおつまみにも最適ですんで・・・ご参考までにどうぞ〜。


豆腐半丁はちと多いかな?(私は好きなんで、半丁使うんですけどね。)



せっかくなんで、今晩のおかずにしてみました。
ちなみに私は家で食べる時は絹豆腐を使います。
(単純に絹豆腐の方が好きだから)

卵黄は最後にのせるべきでした・・・

毛深い悩みを解消したい女性たちへ「抑毛効果のあるお料理レシピ【殿様納豆】」についてでした。



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